学童の時間の運動！
［放課後こども教室ニコニコクラブ］
ＮＰＯ法人長洲にこにこクラブ事業‼️
まみちゃん先生と一緒に
長洲町の小学校を全て回ります！
学童の時間に、鬼ごっこや、体操、
スラッグラインやバドミントンや、
ドッヂボールも…‼️
いろーんな運動をやります🏃♀️💨
みんな、宿題を早く終わらせて！
たくさん身体を動かして！！
寒さに負けるなー☃️
スラッグラインの立て方が
やっと覚えてきました💦💦
職人技のようになってきました♫
朝から夜まで走り回って
時々、5分の空き時間ができると
開脚して寝る…。私。
写メ撮られてました。。笑
私の集中の瞑想の仕方🧘♀️✨
ぜひ、皆さんもやってみてね✨笑
開脚！
🦵足のむくみがとれます✨
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