お仕事始めとご案内✨
↑↑明日からでーーす！！
正月休みをゆっくり過ごして
私も体重は増加中です。。。
お休みでしたが、
朝からストレッチしたり
夜はゆっくり風呂に入ったり
身体を温めるために
よもぎ蒸しへ行ったり✨
今年は自分の時間が過ごせました✨
2020年もさらに！！
出会えた方が
健康でいられますように。
きっと、毎日過ごしていたら
病気や、体調不良や、疲れ。
ストレスを感じない日なんてない。
でも、
身体がスッキリしたー！と感じたり
今日1日何かよかった✨
そう、
疲れない動ける身体づくりを目指して！！
［NPO法人長洲にこにこクラブ］
長洲スポーツセンター 会議室にて！
30代から60代の方と
少人数で開催しています✨
第2回
ミニトランポリン教室
にこにこクラブに登録がなくても参加できるようになりました！！！！
但し💦
一般の方の料金がやや変わっています🙏
1回1000円
ご了承くださいませ🙏
まだ、ご予約可能です🙆♀️
直接、私かスポーツセンターに
お電話でもメールでもお問い合わせOKです！
Chihiro
c926kkj@gmail.com
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