毎日。自分の身体と向き合う

私の仕事は
一言でまとめると
フィットネスインストラクターも
しています!!


さらに
仕事の合間ですが
バラ屋さんでお手伝いして
1年半になります。


私の趣味程度🥀
のような感じです。



お花とか、
種とか

時々、
おばあちゃんたちが苗を
買いに来てお話しする。





唯一、
自然な物に触れる日常。




いつも、バラを見てるけど
名前が難しくて。
全然、覚えられない。。。😬😬



バラは、湿度や天気、環境が変わると!
病気も出て。
花びらの色も変わってしまう。。。
そして、トゲか痛い💦


春夏秋冬
可愛くて🥀

先日。
山口県宇部市へダンススタジオから
1日引率でした。

時間があったので付近をウロウロしていたら


どこからか
音楽が聞こえて…😳

公園があり
『誰かスピーカーを公園に
忘れてるんだと思って』探していました。



見たことあると思った🥀
あなたの顔🥀

#ルージュ ピエール ドゥ ロンサール 
本当にこの公園のバラは元気で
素敵で✨
綺麗に咲いてる!!



きっと、
バラの事をよくわかってくれている方が
お手入れされているのがわかります🥰✨




さぁ、冬を迎えるにあたり
バラもぜーんぶ!!
花を切り落として!!

春に向けて準備をする頃になります🌹


そう🏃‍♀️🏃‍♀️
私たちのからだも
お手入れを✨✨
自分自身のために
からだの調子と向き合おう✨


自分に合ったケアや、
どんな運動をしたらいいのかな?


ふと、思った皆さん
コチラ⏩⏩からだジャンプ®︎‼️


からだのケアと
さらに💦

皆さんと汗を流しながら‼️
身体の芯を温める
トランポリンエクササイズ‼️


SPROUT スタジオ
毎週 金曜日  21:00〜22:00
からだジャンプ®︎
(トランポリンエクササイズ)

お待ちしております😊🌹


[お問い合わせ]
お電話でも、LINEでもok!

SPROUTスタジオ 0944-31-2074
LINE →→→chihirotokiyoshi 




ちなみに🎶

公園から聞こえる音楽の正体は
こちら!
BOSEから絶妙な音を出して
公園の居心地の良さを
作り出してくれてたスピーカーさんでした🔉


からだと心を繋ぐ、架け橋でありたい

どんな人にも大切なこと 『からだも心も元気でいてほしい』 運動を通して 自分らしく輝ける健康未来へ ボディバランスをサポートします

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